Знаменитости

На какие подкасты подписаться, если вы хотите начать вести здоровый образ жизни

Сегодня наш подкаст-эксперт и создатель телеграм-канала «Подкасты наступают» Виталий Волк составил крайне важную для всех нас — современных жителей больших городов — подборку. Да пребудут с вами здоровье, правильная еда, спорт и сила!

«Фитнес-час»

Подписаться

Русскоязычная радиопередача с энергичной музыкой для занятий спортом. Удобнее аналогичных английских (например, этой или этой), если на дорожке не хочется дополнительно напрягаться и отвлекаться на иностранный язык —хотя ни там, ни там слов почти нет.

The Health Code

Подписаться

Разговорный американский подкаст про здоровые вещи — медитацию, суперфуды, воркаут, коучей, всё идёт в дело. Иногда звучит поверхностно, но неизменно мотивирует.

Что за ЗОЖ

Подписаться

Обаятельная болтовня трёх девушек из Санкт-Петербурга про осознанное потребление, здоровое питание и спорт. Ведущие много шутят, порой довольно жёстко.

TRAINED

Подписаться

Подкаст Nike про топ-атлетов и их отношение к делу. В TRAINED приходят учёные и тренеры — они рассказывают, как наука позволяет спортсменам выжать из своего организма максимум и какие уроки из этого может вынести обычный человек.

Fitness + Technology

Подписаться

Подкаст для тех, кто превратил здоровый образ жизни в бизнес (например, для владельцев фитнес-клубов или тренеров). Ведущий, Брайан О’Рурк, берёт интервью у людей из фитнес-индустрии, расспрашивая их о том, как большие данные и новые технологии изменят её в ближайшем будущем.

Runners of New York City

Подписаться

Истории про то, как люди бегают на длинные дистанции по Нью-Йорку (да, как в фильмах) и что с ними при этом случается. Гости в основном связаны с беговым сообществом, но недавно заходил, например, знаменитый журналист (и подкастер) Малькольм Гладуэлл.

The Science Behind the Bike

Подписаться

Серия из четырёх 10-минутных видеолекций (они доступны через приложение для подкастов, так что слушать тоже удобно) о том, как устроен велоспорт с точки зрения физики и как с помощью учёных удалось поставить новый мировой рекорд. Отличный способ провести час и проникнуться научным отношением к спорту.

The Eating Disorder Recovery Podcast

Подписаться

Здоровое отношение к себе и к миру возможно в любой ситуации. В частности, для людей с расстройствами пищевого поведения очень важно знать, что они не одни и положение не безвыходное. Поможет подкаст The Eating Disorder Recovery — в нём ведущая берёт интервью как у людей, успешно преодолевших расстройства пищевого поведения, так и у тех, кто продолжает бороться с ними.

Оставьте комментарий

cHeight){wBottomInPage=cHeight;}var section=Math.ceil(wBottomInPage/sectionSize)-1;newUrl=content.attr(«data-url»);newTitle=content.attr(«data-title»);if(cSection!=section){cSection=section;changedSection=true;if(((cSection%2)==0)&&(cSection>0)){updateBanners=true;}}if(section>0){if(newUrl.indexOf(‘?’)<0){newUrl+='?';}else{newUrl+='&';}newUrl+=('section='+section);}}});if(changedPage||changedSection){setNewURL(newUrl,newTitle);if(changedPage){countersSend(newUrlNoSections,newTitle);}}if(updateBanners){if(typeof Banners==='object'){Banners.reloadAll();}}});function scrollDownStart(el1,el2){if(el2.tagName=="FOOTER")return;if(el2!=null){el2.classList.add('next_art')}if(el1.nextElementSibling!=null){el1.classList.remove('active_art') el1.classList.add('prev_art')}}function scrollDownStop(el1,el2){if(el2!=null){el2.classList.remove('next_art');el2.classList.add('active_art');}el1.classList.remove('prev_art');el1.classList.add('invisible_art');setNewURL(el2.getAttribute("data-url"),el2.getAttribute("data-title"));}function scrollUpStart(el1,el2){if(el2!=null){el2.classList.add('next_art') el2.classList.remove('active_art')}el1.classList.add('prev_art') el1.classList.remove('invisible_art')}function scrollUpStop(el1,el2){if(el2!=null){el2.classList.remove('next_art');}el1.classList.remove('prev_art');el1.classList.add('active_art');setNewURL(el1.getAttribute("data-url"),el1.getAttribute("data-title"));}function setNewURL(url,title){console.log('INFINITY ARTICLES - URL UPDATE');var state={'title':title,'url':url};history.pushState(state,title,url);if(typeof(dataLayer)!="undefined")dataLayer.push({event:'pageview'});document.title=title;}function countersSend(url,title){console.log('INFINITY ARTICLES - COINTERS SEND');console.log(url);var lasturl=window.location.href;if(typeof(yaCounter12901429)!="undefined"){yaCounter12901429.hit(url,{'title':title,'referer':lasturl});}ga('set','page',url);ga('send','pageview',{page:url});setTimeout(function(){ga('send','event','5seconds','read');},5000);}function LoadNextPage(page){$.ajax({url:"/articles/infinitiscroll",type:"POST",data:{page:page,type:"POST",conteiner:"body",categories_id:"194",articles_id:"58287",},success:function(data){if(data){$('.infinite_scroll_clear_id').attr("id","");$('.infinite_scroll_clear_id').attr("data-adriver","false");var obj=jQuery.parseJSON(data);if(!$('.infinity-pages').length){$('footer').before('');}var newContent=obj.content;$('.infinity-pages').append(newContent);document.querySelector('.article_load').setAttribute("data-title",obj.title);document.querySelector('.article_load').setAttribute("data-url",location.origin+obj.url);document.querySelector('.article_load').classList.remove('article_load');try{if(typeof(window.instgrm)!="undefined")window.instgrm.Embeds.process();}catch(e){console.log(e)}if(typeof(UpdateLazyLoad)!="undefined")UpdateLazyLoad();setTimeout(function(){blockload=false;console.log("disblock")},2000);}}});}});

Статьи по теме

Подборка Buro 24/7

Культура |
Музыка

Качественная попса 90-х на выходные — плейлист Buro.

Технологии |
Медиа

На какие подкасты подписаться, если вы хотите начать вести здоровый образ жизни

Мода |
Коллекции

Daniilberg, коллекция осень-зима 2019

Источник: www.buro247.ru