Вы чистите зубы сразу после еды? Стоматолог из Германии не советует делать этого. Эксперт объясняет, что на самом деле стоит за этим.
Вот три наиболее распространенных ошибок в стоматологической помощи и объясняется, что вам следует, а что не следует делать лучше.
1. Не следует чистить зубы сразу после еды.
“Зубная эмаль защищена защитной кислотной оболочкой”, – говорит стоматологический эксперт FOCUS-Online Маркус Фелбер. Ее нужно снова сформировать после еды”.
Чистка зубов в это время может повредить поверхность зубов.
2. Метод чистки зубов «по вертикали» может повредить зубы. Вместо этого врач рекомендует «метод веника» для удаления налета с зубов.
3. Съесть яблоко, чтобы почистить зубы, могли рекомендовать некоторые бабушки, но эксперт в это не верит.
«Из-за отсутствия защитной кислотной оболочки после еды яблоко больше повреждает зубную эмаль, чем приносит ей пользу», – говорит стоматолог.
4. Регулярное использование отбеливающих средств для зубов или даже пищевой соды, чтобы сделать зубы белее, вредно для ваших зубов. Абразивные вещества в продуктах могут повредить эмаль, если их использовать слишком часто.
Однако пользоваться зубной нитью следует каждый день.
«Это очень, очень важно для здоровья зубов», – подчеркивает Фельбер.
Ранее Медикфорум писал об изменениях кожи при ковиде.
Источник: www.medikforum.ru