Красота

Дефицит витамина D: на него указывает изменение в состоянии головы

Одним из ранних симптомов дефицита витамина D является изменение в состоянии головы, которая все чаще становится потной.

Симптомами дефицита витамина D могут быть разные изменения в работе организма, в том числе это касается потоотделения.

«Одним из первых признаков дефицита витамина D является потная голова», — сообщил доктор медицины Майкл Холик.
Ученый отметил, что активизация потоотделения может вызываться рядом патологических состояний, но когда его причиной является недостаток витамина D в организме, это может быть признаком его острого дефицита. Эксперт напомнил, что зимой организму сложнее вырабатывать витамин D из-за отсутствия сильных ультрафиолетовых лучей, а также большого количества времени, проводимого в помещениях.

Восполнять уровень важного витамина помогают жирная рыба, включая сардины, сельдь и скумбрию, а также красное мясо, грибы и яичные желтки.

Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что дефицит витамина D влияет на подверженность человека инсульту.







Майкл Ф. Холик
Здоровье
эндокринолог, профессор Медицинской школы Бостонского университета

Источник: www.medikforum.ru