Красота

Названы три главных продукта для поддержания здоровья сердца

Человеческое сердце – это уникальный орган, который выступает главным “двигателем” организма. Поддерживать его здоровье можно различными способами. Однако существуют три также же уникальных продукта, которые позволят забыть о каких-либо проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Первый такой продукт – это кунжутные семечки. Благодаря содержанию в них большого количества аминокислоты аргинина нагрузка на сердце и сосуды значительно снижается, приводя их в тонус.

Ещё одним похожим эффектом обладают сухие водоросли из-за содержания магния. Ранее американские учёные выяснили, что риск преждевременной смерти из-за болезней сердца связан именно с дефицитом магния, который отвечает за регуляцию биохимических реакций в организме.

Благодаря третьему продукту – кукурузным отрубям из сосудов выводится холестерин. Это происходит из-за грубых волокон, который содержатся в отрубях.

Источник: www.medikforum.ru