Красота

Средства для борьбы с долгим коронавирусом: два основных витамина

Долгий коронавирус провоцирует длительные изнуряющие организм симптомы недомогания – в качестве средств борьбы с ним медики рекомендуют использовать коэнзим Q10 и витамины группы B.

Долгий коронавирус характеризуется необычайно продолжительными явлениями, не позволяющими людям чувствовать себя окончательно выздоровевшими и восстановившимися. Такими отклонениями могут быть сохраняющийся кашель (хотя и не столь сильный, как при болезни), проблемы с обонянием. Но главными отличительными признаками долгого коронавируса является усталость, утомление, снижение тонуса, потеря былой энергичности, ощущение физической и когнитивной изнуренности. Медики констатируют, что подобные симптомы могут длиться после инфекции еще несколько месяцев.

Врачи рекомендуют всем, кто страдает «постковидной» усталостью, больше отдыхать, полноценно спать, употреблять достаточно чистой жидкости. Но также они указывают на два основных витамина, которые могут помочь покончить с тягостным состоянием и почувствовать себя здоровым, об этом сообщает издание Express (Великобритания).

«Первое средство – это коэнзим Q10, второе – витамины группы B, они оба помогают обрести прежний уровень энергии и работоспособности», – пишет издание.
Коэнзим Q10 (CoQ10). Это витаминоподобное вещество, отмечают исследователи, необходимо для правильного осуществления химических реакций в организме, также оно обладает антиоксидантной активностью. Специалистами Ноттингемского университета были проанализированы данные 16 исследований, изучавших эффективность использования средства при утомлении – 10 проектов показали его значительное положительное влияние, способствующее сокращению симптомов усталости.

Витамины группы B. Фактически все витамины данной группы помогают высвобождать энергию, что позволяет научным специалистам рекомендовать их прием для борьбы с такими последствиями долгого коронавируса как потеря сил и энергетического тонуса. Исследователи Школы общественного здравоохранения в Беркли при Калифорнийском университете пришли к выводу, что заболевшие ковидом люди испытывают дефицит витаминов группы B – данное обстоятельство, по их мнению, может объяснять необычайно сильную усталость, свойственную таким пациентам.

Ранее MedikForum.ru писал о том, какие средства действительно способны защищать от заражения коронавирусом.

Источник: www.medikforum.ru