Красота

Стоматолог назвала 3 продукта, вызывающие заболевания десен

Заболевание десен вызывается зубным налетом — пленкой, которая покрывает зубы и содержит миллионы бактерий. Определенные продукты могут способствовать этому, что в конечном итоге приводит к легкой форме заболевания десен. Стоматолог Ханна Кинселла, объясняет, каких трех виновников следует избегать.

Считается, что большинство взрослых в той или иной степени страдают от заболевания десен, но важно эффективно управлять этим заболеванием, чтобы избежать дальнейших осложнений.
«Заболевание десен — это инфекция тканей, поддерживающих зубы. В основном это вызвано бактериями, образовавшимися из зубного налета».
К счастью, хорошая гигиена полости рта может держать это состояние под контролем, но определенных продуктов лучше избегать в определенное время дня.

Безалкогольные напитки

Безалкогольные напитки являются одними из главных виновников в списке продуктов, вызывающих заболевания десен. Это происходит главным образом из-за высокого содержания в них сахара, который расщепляется на кислоту и вызывает разрушение эмали зубов.
«Чтобы сохранить здоровье во рту, избегайте газированных безалкогольных напитков. Эти напитки являются основным источником добавленного сахара, и, что еще хуже, большинство безалкогольных напитков содержат фосфорную и лимонную кислоты, которые стирают зубную эмаль», — объясняет доктор Кинселла.

Кислые фрукты

Так же, как и безалкогольные напитки, кислые фрукты могут быть вредными, потому что они стирают защитную эмаль. Эмаль на зубах становится мягче на короткое время после употребления кислой пищи, но слюна постепенно может восстановить баланс, нейтрализуя кислотность во рту.

Хлеб

Простые углеводы, что содержатся в макаронах, крекерах и белых хлопьях, могут быстро превращаться в сахар. Из-за их липкой текстуры употребление этих продуктов приводит к тому, что они часто остаются между зубами.
«Если вы не берете с собой зубную щетку, старайтесь избегать крахмалистых продуктов, которые могут застрять у вас во рту в обеденное время», — говорит доктор Кинселла.
Ранее Медикфорум писал о признаках инсульта.







Ханна Кинселла (Hanna Kinsella)
Здоровье
Врач-стоматолог, основатель и главный стоматолог клиники Kiln Lane Dental (Великобритания).

Источник: www.medikforum.ru