Красота

Три простых теста помогают проверить состояние здоровья

Существуют три теста, простых в исполнении и достаточно эффективно позволяющих проверить состояние здоровья, – об этом рассказали врачи в программе о здоровье Елены Малышевой.

Первый тест. Известен   как тест Ласега. Данный способ помогает проверить состояние позвоночника. Человек ложиться на пол и сгибает ногу, чтобы образовался угол в 90 градусов. После этого конечность нужно распрямить, подняв вверх. По словам врача Дмитрия Шубина,

«если появится боль, которая будет идти через ягодицу, заднюю поверхность бедра и голени, то это свидетельствует о том, что есть разрушение межпозвонковых дисков».
Второй тест. С его помощью можно выявить наличие стенокардии – нарушения в работе сердца. Все, что нужно сделать – подняться пешком по лестнице, пройдя два этажа. Медики констатировали, что

«если во время подъема появляется одышка или давящая боль в груди, необходимо обратиться к врачу».
Третий тест. Он позволяет понять, имеется ли тромб, если человек жалуется на боль в икрах. Малышева порекомендовала «померить сантиметром или руками» объем голени. Если одна нога окажется толще, это может говорить об отеке и риске тромбоза. Также доктор медицинских наук заметила, что

«при боли в икрах желательно сделать УЗИ сосудов нижних конечностей».
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что выявить рак крови на ранней стадии можно по уровню гемоглобина.

Источник: www.medikforum.ru