Диетолог Маргарита Королева рассказала, что молодой картофель полезен для сердечно-сосудистой системы пожилых людей.
По словам диетолога Королевой, молодой картофель богат калием – это одна из причин есть его пожилым людям.
Молодой картофель поможет похудеть на 7 кг
«Молодой картофель содержит витамин С и много калия – для сердечно-сосудистой системы пожилых людей это очень полезно», – рассказала врач «Москве 24».
Королева добавила, что в умеренном количестве этот продукт можно включать даже в рацион пожилых людей, у которых имеется сахарный диабет. Есть молодой картофель полезнее всего в кожуре, которая отличается большим количеством полезной для кишечника клетчатки и минеральных веществ.
Раскрыта неожиданная польза сока молодого картофеля
Ранее портал MedikForum.ru писал о пользе инжира для диабетиков.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Маргарита Королева
ЗОЖ
врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук
Читать MedikForum.ru в
Чем полезен молодой картофель: содержит вещества от раннего старения и ракаВрач Денисова: люди с гипертонией не должны отказываться от картофеляМолодой картофель защищает от рака
Источник: www.medikforum.ru