Знаменитости

Джейн Сеймур рассказала, как ей удается более пятидесяти лет удерживать свой школьный вес

Известной актрисе уже 69 лет, однако весит она сейчас столько же, сколько весила и в свои 17 лет, то есть в школьные годы!

Да и выглядит Джейн значительно моложе своего реального возраста! Разумеется, для того, чтобы прекрасно выглядеть, артистка прикладывает немало усилий, а вот секрет удержания веса у нее всего один-единственный и простой до неприличия! Как выяснилось, актриса никогда в жизни не изнуряла себя никакими диетами, единственный секрет ее стройности – это умеренность в еде! Ест Джейн всего лишь раз в день, а с утра актриса просто выпивает чашечку кофе, и это, по ее мнению, отлично помогает ей справиться с чувством голода! А так как она всегда очень много работает, она и вовсе частенько забывает о еде до полудня! Зато питаться Джейн всегда старается правильно, правда, иногда она все-таки позволяет себе небольшие «вольности» в виде темного шоколада или бокала вина. И, конечно же, актриса регулярно тренируется – она не только частенько прогуливается по пляжу, но и занимается пилатесом!

Источник: www.myjane.ru